9 Best ideas, How to start a morning wellness routine?
How to start a morning wellness routine- 1. धीरे से जागो 2. पहले हाइड्रेट करें 3. खिंचाव 4. माइंडफुलनेस या ध्यान जोड़ें 5. अपना पोषण करें 6. इरादे तय करें 7. धूप लें 8. आभार जर्नलिंग शुरू करें 9. स्वयं को प्रेरित करें
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